Encontrar fortalezas – Así descubres tus talentos ocultos

«¿Cuáles son tus fortalezas?» – esta pregunta aparece en cada entrevista de trabajo. Pero la mayoría de las personas no pueden responderla realmente. No porque no tengan fortalezas, sino porque dan por sentados sus propios talentos. Lo que te resulta fácil no te parece especial, pero eso es precisamente la clave.

Por qué es tan difícil encontrar las propias fortalezas

Existe una razón psicológica por la que pasamos por alto nuestros propios talentos: nos resultan tan naturales que asumimos que todo el mundo puede hacerlos. La persona que puede explicar sin esfuerzo conceptos complejos piensa: «Cualquiera puede hacer eso». La mujer que intuye cómo se siente su equipo considera que su empatía es normal.

Además, nuestra educación y cultura: en Suiza, y en general en los países de habla alemana, se valora la modestia. Hablar de las propias fortalezas se siente rápidamente como presunción. El resultado: conocemos nuestras debilidades con precisión, pero nuestras fortalezas permanecen en la oscuridad.

Las tres formas de encontrar tus fortalezas

1. Utilizar evaluaciones científicas

La forma más fiable de identificar tus fortalezas es una evaluación validada. El CliftonStrengths Assessment de Gallup es el estándar de oro en todo el mundo: identifica tus principales talentos entre 34 temas y te muestra cómo puedes usarlos selectivamente. Descubre nuestra oferta de evaluaciones y encuentra el paquete adecuado para ti.

Más de 30 millones de personas en todo el mundo ya han realizado la evaluación. Los resultados son sorprendentemente precisos; muchos participantes informan de una verdadera «revelación» cuando leen sus resultados por primera vez.

Además, la Evaluación ProfilingValues ofrece una visión de tus valores. Mientras que CliftonStrengths muestra lo QUE haces bien, ProfilingValues muestra POR QUÉ actúas como actúas. La combinación de ambas evaluaciones te da una imagen completa de tus fortalezas. Más información en nuestra página de evaluaciones.

2. El método de la energía en la vida cotidiana

También puedes descubrir tus fortalezas sin una evaluación, a través de la autoobservación atenta. Presta atención conscientemente a las siguientes señales durante una semana:

• Energía: ¿Qué actividades te dan energía y cuáles te la quitan? Las fortalezas te cargan, las debilidades te agotan.

• Flujo: ¿Cuándo pierdes la noción del tiempo? ¿En qué momentos estás tan absorto que te olvidas de todo lo que te rodea?

• Aprendizaje rápido: ¿Qué has aprendido sorprendentemente rápido? Los talentos naturales a menudo se manifiestan en que adquirimos habilidades en ciertas áreas mucho más rápido que otros.

• Satisfacción: ¿Después de qué actividades te sientes particularmente realizado y orgulloso?

Anota tus observaciones en un diario de fortalezas. Después de una semana, aparecerán patrones claros.

3. Obtener la perspectiva de otros

Pregunta a cinco personas que te conozcan bien (colegas, amigos, familiares) tres preguntas sencillas:

• ¿Qué crees que hago particularmente bien?

• ¿En qué situaciones me ves más fuerte?

• ¿Para qué me pedirías ayuda?

Las superposiciones en las respuestas son oro puro. A menudo, otros reconocen fortalezas en nosotros que nosotros mismos damos por sentadas.

Del talento a la verdadera fuerza

Un talento es la materia prima, una aptitud natural. Una verdadera fortaleza solo surge cuando combinas tu talento con conocimiento (¿Qué sabes al respecto?) y práctica (¿Con qué frecuencia lo usas?). Esta fórmula proviene de Donald O. Clifton, el fundador de la psicología de las fortalezas:

Talento × Inversión = Fortaleza

Concretamente, esto significa: si tienes el talento de la «Empatía», se convierte en una fortaleza si aprendes a escuchar activamente (conocimiento) y participas regularmente en conversaciones en las que utilizas esta habilidad (práctica).

Los errores más comunes al encontrar fortalezas

Error 1: Confundir fortalezas con habilidades – El hecho de que seas bueno en algo no lo convierte automáticamente en una fortaleza. Una fortaleza es algo que al mismo tiempo te fortalece, que te da energía. Si una habilidad te agota, es una competencia aprendida, no una verdadera fortaleza.

Error 2: Desarrollar demasiadas fortalezas al mismo tiempo – Concéntrate en tus 5 talentos principales. La excelencia en cinco áreas supera la mediocridad en quince.

Error 3: Utilizar las fortalezas solo profesionalmente – Tus talentos no se limitan al trabajo. Úsalos también en tus relaciones, pasatiempos y voluntariado.

Tu próximo paso

Encontrar fortalezas no es una acción única, es un proceso continuo de autodescubrimiento. Comienza hoy con uno de los tres caminos. Y si deseas profundizar: un coaching profesional de avance de fortalezas en PurposeCoach® te ayuda no solo a reconocer tus talentos, sino a usarlos estratégicamente en tu vida diaria, para una mayor realización, un mejor rendimiento y una satisfacción más profunda.