Coaching de découverte de soi : un auto-coaching clairement structuré

Comment se déroule l'auto-coaching

1. 1. Clarifier votre point de départ

   Lors de l'entretien gratuit, nous précisons où vous en êtes et ce que la découverte de soi signifie pour vous.

2. 2. Rendre vos talents visibles

   Avec CliftonStrengths® 34 et le diagnostic des valeurs, vous reconnaissez des schémas que vous ne faisiez que pressentir.

3. 3. Exercices d'auto-coaching

   Documents de travail et exercices hebdomadaires vous guident à votre rythme à travers forces, valeurs et sens.

4. 4. Ancrer dans le quotidien

   Vous transposez vos constats à votre rôle, votre équipe et vos prochaines étapes – en sessions live ou en 1:1.

Cours et programmes de découverte de soi

Chacun démarre à un endroit différent. Ces cours se complètent – de l'auto-coaching autonome à un accompagnement 1:1 intensif.

• Masterclass des forces – le programme d'auto-coaching

  12 semaines accompagnées sur les forces, les valeurs et le sens, avec CliftonStrengths® 34 et des sessions live.

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• Répertoire des cours : toutes les pages et modules

  Vue d'ensemble avec recherche de chaque page de cours et des six modules – leçons et documents inclus.

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• Contenu des cours en détail

  Tous les modules, leçons et exercices de découverte de soi – semaine après semaine.

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• Masterclass PREMIUM avec accompagnement 1:1

  Le programme d'auto-coaching avec sessions personnelles, Profilingvalues et débriefing approfondi.

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• Coaching 1:1 Deep Dive

  Accompagnement individuel intensif sur 10 à 12 séances : forces, valeurs, sens et croissance.

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• Coaching Ennéagramme

  La découverte de soi par les motivations et les schémas : comprendre ce qui vous pousse et ce qui vous freine.

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Articles sur la découverte de soi

À lire : des articles sur la quête de sens, les forces et les valeurs.

• Journée profilingvalues : déroulement, contenus et ce que vous appliquez ensuite

  Une journée profilingvalues n'est pas un exposé sur des résultats de test : vous lisez votre propre profil et le confrontez à des situations de votre quotidien. Cet article présente les quatre blocs, les quatre thèmes au choix, la préparation et les limites du format.

• Cours profilingvalues en Suisse : coût, en ligne ou en présentiel et comment choisir

  En ligne ou sur place, quel thème, combien cela coûte-t-il vraiment ? Cet article répond aux questions pratiques avant l'inscription à la journée profilingvalues – avec aperçu des coûts, aide au choix du format et du thème et conseils pour les équipes.

• Journée Forces Gallup : déroulement, contenus et ce que vous appliquez ensuite

  Beaucoup ont vu une fois leurs résultats CliftonStrengths – puis les ont rangés dans un tiroir. La journée Forces Gallup transforme vos talents dominants en quelque chose que vous utilisez au quotidien. Cet article présente déroulement, thèmes, préparation et limites.

• Cours Forces Gallup en Suisse : coût, en ligne ou en présentiel et comment choisir

  Les cours Gallup en Suisse vont de l'atelier court à la certification de coach. Cet article classe les formats, indique le coût de la journée Forces Gallup et vous aide à choisir entre en ligne et présentiel ainsi qu'entre les thèmes.

• Les 6 modules de la Masterclass Forces : contenus, exercices et résultats

  Que contient réellement un parcours sur les forces ? Cet article présente les six modules de la Masterclass Forces un par un : la question traitée, les exercices associés, le résultat obtenu – et la répartition sur douze semaines.

• Développer ses forces en 12 semaines : le plan hebdomadaire de la Masterclass

  Connaître ses forces est simple ; les utiliser demande du travail. Ce plan montre semaine après semaine comment un rapport CliftonStrengths® devient une façon de travailler différente : exercices clairs, charge réaliste, pièges typiques et indicateurs d'effet.