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    Kostenlose Ressourcen

    Gratis CliftonStrengths Guide & Resilienz-Test

    PurposeCoach® ist ein Coaching-Angebot für Menschen und Organisationen, die ihre natürlichen Talente erkennen, bewusst entwickeln und mit ihren Werten sowie sinnvollen Zielen verbinden möchten. Der kostenlose CliftonStrengths Guide und der Resilienz-Test dienen der Selbstreflexion und ersetzen weder das kostenpflichtige CliftonStrengths® Assessment noch eine medizinische oder psychotherapeutische Diagnose.

    Zertifizierte Purpose Coaches® · Gallup CliftonStrengths® · Profilingvalues® · Wabern bei Bern & online seit 2014

    Welche Kennzahlen zeigen das Potenzial stärkenorientierter Arbeit?

    Was dich erwartet

    CliftonStrengths Guide

    Orientierungshilfe zu den 34 Talentthemen – ergänzend zum offiziellen Gallup-Bericht, kein Ersatz.

    Resilienz-Test

    Strukturierte Selbstreflexion zu Belastung, Ressourcen und Erholung. Momentaufnahme, keine Diagnose.

    Alltagsnahe Sprache

    Aus Beobachtungen werden konkrete Entwicklungsfragen und Experimente für Beruf und Führung.

    Fundierte Einordnung

    Gallup-Kennzahlen werden klar von PurposeCoach®-Praxisangaben getrennt und mit Quellen belegt.

    Für Reflexion & Entscheidung

    Passend vor beruflicher Neuorientierung, neuer Rolle oder bei anhaltender Belastung.

    Erfahrung seit 2014

    Über 400 Einzelcoachings und 25 ausgebildete PurposeCoaches – Praxisangaben, kein Wirksamkeitsnachweis.

    So funktioniert's

    1. Guide lesen

    Talentmuster verstehen oder einen vorhandenen CliftonStrengths®-Bericht in Alltagssprache übersetzen.

    2. Test durchführen

    Aktuelle Belastungs- und Ressourcenlage strukturiert reflektieren.

    3. Muster ordnen

    Beobachtungen sortieren, Entwicklungsfragen stellen und kleine Experimente planen.

    4. Nächsten Schritt klären

    Bei Bedarf ein kostenloses 30-Min-Erstgespräch nutzen, um blinde Flecken und Entscheidungen einzuordnen.

    Für wen ist das?

    • Erwachsene, die ihre natürlichen Talente besser verstehen und benennen möchten.
    • Fach- und Führungskräfte, die eine berufliche Entscheidung vorbereiten.
    • Menschen, die ihren aktuellen Umgang mit Belastung und Rückschlägen ehrlich reflektieren wollen.
    • Coaches und Personalverantwortliche, die stärkenorientierte Sprache in ihre Praxis integrieren.
    • Personen, die vor einem Erstgespräch eigenständig einen Startpunkt setzen möchten.
    „Der Guide hat mir geholfen, meinen Gallup-Bericht in Alltagssprache zu übersetzen. Danach war das Erstgespräch sehr viel produktiver."

    Sabine H. · Bereichsleiterin, Bern

    Wie hängen Stärkenorientierung und Resilienz zusammen?

    Stärkenorientierung und Resilienz beantworten unterschiedliche Fragen. Stärkenorientierung klärt, welche natürlichen Muster dir Energie und Wirksamkeit geben können. Resilienz beschreibt, wie du dich unter Belastung anpasst, Ressourcen mobilisierst und nach Rückschlägen wieder handlungsfähig wirst.

    Im Coaching werden beide Perspektiven verbunden: Eine Person erkennt nicht nur, was sie gut kann, sondern auch, wie sie ihre Talente in anspruchsvollen Situationen konstruktiv einsetzt und wann eine Stärke übersteuert. So entsteht aus einem Testergebnis eine tragfähige Entscheidung.

    Wichtig ist die Abgrenzung: Der Guide ersetzt nicht das offizielle CliftonStrengths® Assessment von Gallup, das eine Rangfolge der 34 Talentthemen liefert. Der Resilienz-Test ist eine Momentaufnahme und keine klinische Diagnose. Bei anhaltender Erschöpfung, Angst oder Depression ist eine Abklärung durch eine qualifizierte medizinische oder psychotherapeutische Fachperson angezeigt.

    Was erfahre ich im Guide und im Resilienz-Test?

    Beide Angebote sind Reflexionshilfen und keine Diagnostik. Sie helfen dir, Beobachtungen zu ordnen und gute Fragen für den nächsten Schritt zu stellen.

    Was erfahre ich im CliftonStrengths Guide?

    Der Guide erklärt, wie natürliche Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster im Alltag sichtbar werden und wie daraus bewusst eingesetzte Stärken entstehen. Das offizielle CliftonStrengths® Assessment von Gallup erfasst 34 Talentthemen – der PurposeCoach®-Guide ist eine ergänzende Orientierungshilfe und bestimmt nicht deine offiziellen Top-5- oder Top-10-Themen.

    Was misst der Resilienz-Test – und was misst er nicht?

    Der Test macht Ressourcen und mögliche Entwicklungsfelder sichtbar, etwa Selbstwahrnehmung, Akzeptanz, Lösungsorientierung, soziale Unterstützung und Regeneration. Das Ergebnis ist eine Momentaufnahme; Schlafmangel, akute Konflikte oder aussergewöhnliche Belastungen können Antworten beeinflussen. Keine klinische Diagnose.

    Wann ist ein Coaching sinnvoll?

    Wenn du widersprüchliche Ergebnisse einordnen, blinde Flecken prüfen oder Erkenntnisse in eine konkrete berufliche oder persönliche Entscheidung überführen möchtest.

    Wann ist der Test nicht das passende Instrument?

    Bei akuten psychischen Krisen, anhaltender Erschöpfung, Angst oder Depression ist professionelle Krisen- oder Gesundheitsversorgung erforderlich – nicht ein Selbsttest.

    Welche Erfahrungen hat PurposeCoach® in der Klientenarbeit gesammelt?

    Drei anonymisierte, redaktionell verdichtete Fälle. Individuelle Prozesse – keine Kausalwirkung des Assessments allein und keine allgemeine Erfolgsgarantie.

    Eine Führungskraft klärt ihre Rolle nach einer Beförderung

    Neu beförderte Führungskraft

    Herausforderung

    Die hohe Verantwortungsbereitschaft wurde zunehmend als Druck erlebt. Operative Probleme wurden selbst gelöst, statt Erwartungen zu klären und Aufgaben zu delegieren.

    Methode

    Vorhandene CliftonStrengths®-Themen wurden in konkrete Führungssituationen übersetzt. Über mehrere Arbeitswochen wurde beobachtet, wann Talente produktiv wirkten und wann daraus Kontrollverhalten oder Überlastung entstand. Für Einzelgespräche entstanden klare Delegationsfragen und ein kurzer Wochenrückblick.

    Messbares Ergebnis

    Die Klientin konnte ihre Verantwortung bewusster von der Verantwortung des Teams trennen und schwierige Gespräche strukturierter vorbereiten. Der Nutzen bestand vor allem in einem veränderten Führungsverhalten.

    Wichtigste Resultate
    • Verantwortung von Teamverantwortung trennen
    • Delegationsfragen und Wochenrückblick als Werkzeug

    Berufliche Neuorientierung ohne vorschnellen Stellenwechsel

    Erfahrener Fachspezialist

    Herausforderung

    Wollte die Stelle wechseln, konnte aber nicht klar benennen, welche Aufgaben ihm fehlten und welche Arbeitsbedingungen ihn belasteten.

    Methode

    Auswertung der Talentschwerpunkte kombiniert mit einer Werteklärung und einer Analyse energiereicher beziehungsweise energieraubender Arbeitssituationen. Daraus entstanden Kriterien für die nächste Rolle sowie Fragen für interne und externe Bewerbungsgespräche.

    Messbares Ergebnis

    Der Klient ersetzte den allgemeinen Wunsch nach „etwas Neuem" durch ein konkretes Rollenprofil und konnte Optionen anhand seiner Stärken, Werte und Rahmenbedingungen vergleichen, statt nur auf Stellenbezeichnungen zu reagieren.

    Wichtigste Resultate
    • Kriterien statt Stellenbezeichnungen
    • Werte, Talente und Rahmenbedingungen verbinden

    Eine selbstständige Coachin stärkt ihre Positionierung

    Teilnehmerin PurposeCoach®-Ausbildung

    Herausforderung

    Bot viele Themen an, konnte ihr Profil aber nicht prägnant erklären. Die Breite des Angebots erschwerte eine klare Positionierung.

    Methode

    In der Ausbildung wurden wiederkehrende Talentmuster, persönliche Werte, bevorzugte Zielgruppen und nachweisbare Praxiserfahrungen zusammengeführt. Daraus entstand eine klarere Angebotsbeschreibung und ein eigener Gesprächsleitfaden für Erstgespräche.

    Messbares Ergebnis

    Die Kommunikation wurde spezifischer: klarer benannt, für wen sie arbeitet, welches Problem sie bearbeitet und wo die Grenzen ihres Angebots liegen. Aussagen zu Umsatz- oder Abschlusssteigerungen werden bewusst nicht gemacht, weil dafür keine verifizierten Messdaten vorliegen.

    Wichtigste Resultate
    • Talente + Werte + Zielgruppe zusammenführen
    • Spezifische statt breiter Kommunikation

    Wir klären in 30 Minuten, ob Guide, Test oder ein Coaching zu deiner Situation passt.

    Kostenloses 30-Min-Erstgespräch buchen

    Was bedeuten die wichtigsten Begriffe?

    Resilienz
    Dynamische Fähigkeit, sich an Belastungen und Veränderungen anzupassen, verfügbare Ressourcen zu nutzen und nach Rückschlägen wieder handlungsfähig zu werden. Resilienz bedeutet nicht, immer stark zu sein oder Belastungen ohne Hilfe aushalten zu müssen.
    Stärkenorientierung
    Entwicklungsansatz, der vorhandene Talente, gelingende Muster und nutzbare Ressourcen systematisch identifiziert und weiterentwickelt. Schwächen werden nicht ignoriert – sie werden dort bearbeitet, wo sie Leistung, Gesundheit oder Zusammenarbeit wesentlich beeinträchtigen.
    Talent und Stärke
    Ein Talent ist im CliftonStrengths®-Modell ein natürlich wiederkehrendes Denk-, Gefühls- oder Verhaltensmuster. Eine Stärke entsteht, wenn ein Talent durch Wissen, Übung, Feedback und bewussten Einsatz zu verlässlich guter Leistung entwickelt wird.
    Inneres Vertrauen
    Begründetes Zutrauen, die eigenen Ressourcen wahrnehmen, Entscheidungen treffen und nächste Schritte auch unter Unsicherheit verantworten zu können. Kein klinischer Diagnosebegriff und nicht mit permanenter Selbstsicherheit gleichzusetzen.
    Purpose Coaching
    Strukturierter Reflexions- und Entwicklungsprozess, der Stärken, Werte, Motive und sinnvolle Ziele miteinander verbindet. Das Ergebnis ist nicht zwingend „die eine Lebensaufgabe", sondern häufig eine klarere Richtung und eine bessere Grundlage für konkrete Entscheidungen.

    Häufig gestellte Fragen

    Nein. Der Guide ist eine Lern- und Reflexionshilfe von PurposeCoach®. Das offizielle CliftonStrengths® Assessment wird von Gallup angeboten und liefert eine Rangfolge der 34 Talentthemen beziehungsweise je nach Produkt einen Top-5-Bericht.

    Guide, Test oder Erstgespräch – wähle den passenden nächsten Schritt.

    Beginne mit dem Guide, wenn du deine Talentmuster verstehen möchtest. Nutze den Resilienz-Test, wenn du deine Belastungs- und Ressourcenlage reflektieren willst. Ein Coaching ist sinnvoll, wenn du Ergebnisse einordnen oder in eine Entscheidung überführen möchtest.

    Jetzt kostenlos Klarheit gewinnen

    Häufig gestellte Fragen

    In den folgenden FAQs beantworten wir die häufigsten Fragen zu Purpose Coaching, Gallup CliftonStrengths®, Profilingvalues, Coaching-Dauer, Investition und Online- vs. Vor-Ort-Sessions in Bern, Zürich und der ganzen Schweiz. PurposeCoach® hat über 750 Privatpersonen, Führungskräfte und Teams in der Schweiz und Europa begleitet – seit 2014, zertifiziert als Gallup CliftonStrengths® Coach und Profilingvalues Partner. Findest du deine Frage hier nicht beantwortet, buche das kostenlose 30-Min-Erstgespräch – wir nehmen uns Zeit, dein Anliegen, dein Format und deinen nächsten Schritt persönlich zu klären.

    Personal Development Coaching ist ein strukturierter Begleitprozess, der dir hilft, persönliche und berufliche Ziele zu klären und umzusetzen. Bei PurposeCoach® arbeiten wir stärkenbasiert mit Gallup CliftonStrengths® und Profilingvalues – also wissenschaftlich fundiert, nicht nach Bauchgefühl. Anders als Beratung oder Mentoring gibt der Coach keine Lösungen vor, sondern macht deine eigenen Ressourcen sichtbar.
    Personal Development Coaching ist ein strukturierter Begleitprozess, der dir hilft, persönliche und berufliche Ziele zu klären und umzusetzen. Bei PurposeCoach® arbeiten wir stärkenbasiert mit Gallup CliftonStrengths® und Profilingvalues – also wissenschaftlich fundiert, nicht nach Bauchgefühl. Anders als Beratung oder Mentoring gibt der Coach keine Lösungen vor, sondern macht deine eigenen Ressourcen sichtbar.

    Coaching ist lösungs- und zukunftsorientiert – es richtet sich an gesunde Menschen, die Klarheit, Entwicklung oder Veränderung suchen. Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen und arbeitet häufig mit der Vergangenheit. Bei akuten Symptomen wie Depression oder Burnout empfehlen wir parallel ärztliche Abklärung – Coaching ersetzt keine Therapie.
    Coaching ist lösungs- und zukunftsorientiert – es richtet sich an gesunde Menschen, die Klarheit, Entwicklung oder Veränderung suchen. Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen und arbeitet häufig mit der Vergangenheit. Bei akuten Symptomen wie Depression oder Burnout empfehlen wir parallel ärztliche Abklärung – Coaching ersetzt keine Therapie.

    Typische Resultate nach 4–6 Sessions: mehr Klarheit über deine Top-Talente und Werte, eine fundierte Entscheidung über den nächsten beruflichen Schritt, gestärktes Selbstvertrauen sowie konkrete Routinen für Alltag und Führung. Gallup-Studien zeigen, dass Menschen, die ihre Stärken täglich nutzen, 6× engagierter und 3× zufriedener im Job sind.
    Typische Resultate nach 4–6 Sessions: mehr Klarheit über deine Top-Talente und Werte, eine fundierte Entscheidung über den nächsten beruflichen Schritt, gestärktes Selbstvertrauen sowie konkrete Routinen für Alltag und Führung. Gallup-Studien zeigen, dass Menschen, die ihre Stärken täglich nutzen, 6× engagierter und 3× zufriedener im Job sind.

    Ein 1:1 Stärken-Durchbruchs-Coaching (SDC) umfasst typischerweise 4 bis 6 Sessions à 60–90 Minuten innerhalb von rund 90 Tagen. Für punktuelle Klarheit reicht oft eine Einzelsession; tiefere Veränderungsprozesse profitieren von 6 Monaten Begleitung. Du entscheidest, wie viel Tiefe und Tempo du willst.
    Ein 1:1 Stärken-Durchbruchs-Coaching (SDC) umfasst typischerweise 4 bis 6 Sessions à 60–90 Minuten innerhalb von rund 90 Tagen. Für punktuelle Klarheit reicht oft eine Einzelsession; tiefere Veränderungsprozesse profitieren von 6 Monaten Begleitung. Du entscheidest, wie viel Tiefe und Tempo du willst.

    Ein CliftonStrengths® Assessment mit Debrief startet bei CHF 62, der Online-Kurs SDT bei CHF 697 und ein vollständiges 1:1 SDC-Paket bewegt sich zwischen CHF 1'490 und CHF 3'500 – je nach Umfang. Im kostenlosen 30-Min-Gespräch erhältst du ein transparentes, auf dich zugeschnittenes Angebot.
    Ein CliftonStrengths® Assessment mit Debrief startet bei CHF 62, der Online-Kurs SDT bei CHF 697 und ein vollständiges 1:1 SDC-Paket bewegt sich zwischen CHF 1'490 und CHF 3'500 – je nach Umfang. Im kostenlosen 30-Min-Gespräch erhältst du ein transparentes, auf dich zugeschnittenes Angebot.

    Achte auf eine anerkannte Coaching-Ausbildung (z. B. ICF), wissenschaftlich fundierte Tools (Gallup CliftonStrengths®, Profilingvalues) sowie verifizierte Kundenstimmen und Referenzen. PurposeCoach® ist zertifizierter Gallup Strengths Coach und Profilingvalues-Berater mit über 750 begleiteten Personen in der Schweiz und Europa.
    Achte auf eine anerkannte Coaching-Ausbildung (z. B. ICF), wissenschaftlich fundierte Tools (Gallup CliftonStrengths®, Profilingvalues) sowie verifizierte Kundenstimmen und Referenzen. PurposeCoach® ist zertifizierter Gallup Strengths Coach und Profilingvalues-Berater mit über 750 begleiteten Personen in der Schweiz und Europa.

    Wir starten mit einem Check-in zu deiner aktuellen Situation, gehen in die Tiefe mit gezielten Fragen, Übungen und Reflexionen rund um deine Stärken und Werte – und schliessen mit konkreten nächsten Schritten für die Woche danach. Du bekommst nach jeder Session eine kurze Zusammenfassung mit deinen Erkenntnissen.
    Wir starten mit einem Check-in zu deiner aktuellen Situation, gehen in die Tiefe mit gezielten Fragen, Übungen und Reflexionen rund um deine Stärken und Werte – und schliessen mit konkreten nächsten Schritten für die Woche danach. Du bekommst nach jeder Session eine kurze Zusammenfassung mit deinen Erkenntnissen.

    Ja. Über 70% unserer Sessions finden online via Zoom statt – flexibel aus der ganzen Schweiz und Europa, oft auch berufsbegleitend am Abend. Vor-Ort-Coaching in Bern (Seftigenstrasse 302, Wabern) ist ideal für intensive Halbtages-Sessions oder Team-Workshops. Wirkungsmessungen zeigen vergleichbare Resultate.
    Ja. Über 70% unserer Sessions finden online via Zoom statt – flexibel aus der ganzen Schweiz und Europa, oft auch berufsbegleitend am Abend. Vor-Ort-Coaching in Bern (Seftigenstrasse 302, Wabern) ist ideal für intensive Halbtages-Sessions oder Team-Workshops. Wirkungsmessungen zeigen vergleichbare Resultate.

    Buche ein kostenloses 30-Min-Erstgespräch – unverbindlich und vertraulich. Wir klären deine Ziele, prüfen die Chemie und du erfährst, ob unser stärkenbasierter Ansatz zu dir passt. Stimmt es nicht, empfehlen wir dir gerne andere zertifizierte Kolleg:innen aus unserem Netzwerk in der Schweiz.
    Buche ein kostenloses 30-Min-Erstgespräch – unverbindlich und vertraulich. Wir klären deine Ziele, prüfen die Chemie und du erfährst, ob unser stärkenbasierter Ansatz zu dir passt. Stimmt es nicht, empfehlen wir dir gerne andere zertifizierte Kolleg:innen aus unserem Netzwerk in der Schweiz.

    Wir definieren in der ersten Session messbare Ziele (z. B. Karriereentscheidung, Energielevel, Teamzufriedenheit) und arbeiten mit Vorher-Nachher-Selbstbewertungen auf einer 1–10-Skala. Dein CliftonStrengths®-Profil bleibt deine persönliche Referenz – wir prüfen nach 90 Tagen, was sich konkret im Alltag verändert hat.
    Wir definieren in der ersten Session messbare Ziele (z. B. Karriereentscheidung, Energielevel, Teamzufriedenheit) und arbeiten mit Vorher-Nachher-Selbstbewertungen auf einer 1–10-Skala. Dein CliftonStrengths®-Profil bleibt deine persönliche Referenz – wir prüfen nach 90 Tagen, was sich konkret im Alltag verändert hat.

    Was du bei uns verlässlich vorfindest

    Vertrauen ist die Grundlage jeder guten Coaching-Beziehung. Diese vier Signale zeigen, warum Klient:innen aus der Schweiz und Europa PurposeCoach® wählen.

    • Zertifizierte Coaching-Qualifikation

      Gallup CliftonStrengths® Coach, Profilingvalues-Berater und jahrelange Praxis. Lern unser Team und die Zertifizierungen kennen.

      Team & Zertifizierungen
    • Datenschutz nach Schweizer Massstäben

      Wir hosten in der Schweiz, halten uns an das DSG und nutzen deine Daten nur für die vereinbarte Beratung. Deine Inhalte bleiben vertraulich.

      Datenschutzerklärung
    • Transparente Zusammenarbeit

      Klare Preise, ein dokumentierter Prozess und keine versteckten Kosten. Im kostenlosen Erstgespräch klären wir offen, was für dich passt.

      Impressum & Transparenz
    • Verwurzelt in der Schweiz

      Coaching vor Ort in Bern, Zürich und Online-Sessions für die ganze Schweiz und Europa. Seit 2014 begleiten wir über 750 Menschen.

      Standort & Erreichbarkeit

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