Für Berufstätige in Deutschland
Boreout-Test: Sind Sie unterfordert statt überlastet?
Zu wenig Sinnvolles zu tun, aber abends trotzdem leer? Der kostenlose Selbsttest misst Boreout und Burnout getrennt und zeigt Ihnen in fünf Minuten, welches Muster bei Ihnen überwiegt – anonym, ohne Anmeldung.
Kostenlos · Ohne Registrierung · Ergebnis sofort
Typische Boreout-Signale im Arbeitsalltag
Zeit totschlagen
Sie strecken Aufgaben künstlich, warten auf Input und der Tag zieht sich – obwohl niemand merkt, wie wenig Sie ausgelastet sind.
Innerlich abgemeldet
Sie sind anwesend, aber nicht beteiligt. Interesse, Initiative und Stolz auf die eigene Arbeit sind still verschwunden.
Sinnleere statt Überlast
Sie sind erschöpft, ohne viel geleistet zu haben. Genau das unterscheidet Boreout vom klassischen Burnout.
Was der Boreout-Test für Sie leistet
Kein Persönlichkeitsurteil, sondern eine ehrliche Standortbestimmung: Wo genau liegt Ihre Belastung – in der Überforderung oder in der Leere?
Online – deutschlandweit
Test und Coaching laufen komplett digital. Ob Berlin, Frankfurt, Stuttgart oder Dresden: kein Anfahrtsweg, keine Warteliste.
5 Minuten, 20 Aussagen
Der Selbsttest misst Boreout- und Burnout-Skala getrennt und zeigt sofort, welches Muster bei Ihnen überwiegt.
Anonym und ohne Diagnose
Keine Registrierung, keine Diagnose. Ihre Auswertung bleibt lokal in Ihrem Browser – Sie entscheiden, was Sie damit tun.
So kommen Sie vom Test zur Veränderung
1. Selbsttest ausfüllen
20 Aussagen zu Auslastung, Sinn, Anerkennung und Energie – ehrlich beantwortet in rund fünf Minuten.
2. Auswertung verstehen
Sie erhalten getrennte Werte für Boreout und Burnout plus eine Einordnung, was Ihr Ergebnis praktisch bedeutet.
3. Handlungsimpulse wählen
Zu Ihrem Score passende Impulse: Rolle nachschärfen, Aufgaben verhandeln, Stärken sichtbar machen oder neu orientieren.
4. Gespräch führen
Im kostenlosen 30-Minuten-Gespräch klären wir, ob Ihre Situation im Job lösbar ist – oder ob ein Wechsel der ehrlichere Weg ist.
Preise – in CHF verbindlich, mit Euro-Richtwert
Damit Sie aus Deutschland und Österreich sofort vergleichen können, nennen wir zu jedem CHF-Preis eine Euro-Grössenordnung.
Assessment + Debrief
ab CHF 62 (ca. 66 €)
Stärken- oder Werteprofil inklusive persönlicher Auswertung per Video – der günstigste Einstieg.
1:1 Coaching-Paket
ab CHF 1.490 (ca. 1.580 €)
Mehrmonatige Begleitung (SDC/SBC) ab diesem Paketpreis, je nach Umfang bis CHF 3.500 (ca. 3.710 €).
Online-Kurs (SDT/SBT)
ab CHF 697 (ca. 740 €)
Selbstlern-Programm mit Videos und Arbeitsbuch – Einmalzahlung, keine Folgekosten.
Euro-Beträge sind Richtwerte zur Orientierung; die Abrechnung erfolgt in Schweizer Franken. Zahlung per Karte oder SEPA-Überweisung aus Deutschland und Österreich möglich.
Häufige Fragen zum Boreout-Test
Ergebnis besprechen – 30 Minuten, kostenlos
Unverbindlich per Video: Wir ordnen Ihr Testergebnis ein und klären, ob sich Ihre Rolle nachschärfen lässt – oder ob es Zeit für eine neue Richtung ist.